Clik here to view.
Φαγητό στα γρήγορα και …υγιεινά! Γίνεται;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας οδηγεί πολύ συχνά στην κατανάλωση γευμάτων εκτός σπιτιού. Η έλλειψη χρόνου, σαν αποτέλεσμα των αυξημένων κοινωνικών ή επαγγελματικών υποχρεώσεων, μας ωθεί στην κατανάλωση...
View ArticleClik here to view.
Tα T.G.I. Friday’s και τα Starbucks στο μικροσκόπιο!
Παρόλο που σαν λαός έχουμε παράδοση στο καλό φαγητό και τον καφέ, τα γνωστά αμερικάνικα brands T.G.I Friday’s και Starbucks φαίνεται πως έχουν κατακτήσει τις καρδιές των Ελλήνων τα τελευταία χρόνια,...
View ArticleClik here to view.
Ποια μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα στη Μόνα Λίζα και το έτοιμο φαγητό;
Ο διασημότερος ίσως πίνακας ζωγραφικής όλων των εποχών, η Μόνα Λίζα, φιλοτεχνήθηκε από τον Λεονάρντο ντα Βίντσι τον 16ο αιώνα στη Φλωρεντία. Πέντε αιώνες αργότερα, ένας άλλος προικισμένος καλλιτέχνης,...
View ArticleClik here to view.
Γρήγορο φαγητό χωρίς τύψεις!
Σας συμβαίνει συχνά να είστε στο δρόμο αρκετές ώρες χωρίς να έχετε φάει κάτι; Να θέλετε να φάτε κάτι στα γρήγορα που να είναι όμως και υγιεινό; Οι διάφοροι χώροι εστίασης που διαθέτουν σάντουιτς, τοστ...
View ArticleClik here to view.
Η οικονομική κρίση ευνοεί την εμφάνιση παχυσαρκίας!
Το ψυχολογικό στρες που σχετίζεται με την οικονομική ανασφάλεια που αισθάνονται οι πολίτες των οικονομιών της ελεύθερης αγοράς μπορεί να αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας. Σύμφωνα με τα...
View ArticleClik here to view.
4 συμβουλές για να γευματίζετε εκτός σπιτιού χωρίς τύψεις!
Η κατανάλωση γευμάτων εκτός σπιτιού αποτελεί μία πρόκληση για όλους όσους θέλουν να προσέχουν τη γραμμή τους. Πολλές φορές ακόμη και η πιο προφανής επιλογή μπορεί να προκαλέσει εύκολα παγίδες. Αν και...
View ArticleClik here to view.
3 οι κανόνες διατροφής που διασφαλίζουν το αδυνάτισμα!
Όπως φάνηκε από πρόσφατη μελέτη, τρείς είναι οι συνήθειες που αποτελούν το κλειδί στην απώλεια και τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Οι γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη και κατάφεραν να χάσουν με...
View ArticleClik here to view.
Το πρόχειρο φαγητό δεν προκαλεί εθισμό!
Εάν δυσκολεύεστε να περιορίσετε την κατανάλωση junk food ίσως δεν είναι επειδή είστε γενετικά “αναγκασμένοι” να το καταναλώνετε. Σχετικά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση πρόχειρου...
View Article